ともだちに訊かれ、メールで送ったら
とても役にたったというので
ここにも載っけておこうということで。
【着て行くもの】
●機能性肌着（汗をかいても冷たくならない）上下
（下はタイツで。空港は暑くても、
機内がけっこう寒いことがあります）
●襟のあるシャツ
●薄手のニット（カーディガンだとすぐ脱げてラク。
あたたかいベストも便利です）
●ほこりやしわになりにくいズボン
（デニムでもいいけど、そのときは全体を上品に）
●歩きやすい革靴
（足下で判断されちゃうことがあるので、きれいめに。
でも歩きにくかったり、脱ぎはきがしにくいのはダメ）
●マフラー、ニットキャップ（機内が寒いことがあるので）
●軽くてあたたかいコート（ダウンも便利）
●ハラマキ（弊社の）
【機内持ち込み】
●かばんは、持ちやすくて大きめのもの。
貴重品が抜き取られないように、
インナーポケットがあるもの。
ぼくは大きめのトート（ショルダーになる）が好み。
●パスポート、航空券
●財布、カード
（いらないカード類は置いて行く）
●ペン、メモ帳か手帳
●iPod（Touch）
●ノイズキャンセリングヘッドフォン
（ぼくはBOSEのクワイエットコンフォート２）
●国内用と、現地用の携帯電話
●機内で履き替えるスリッパ、室内ばき
（そのままトイレに行けるようなもの）
●機内ではく、室内用の毛糸の靴下（寒いので）
●常備薬（頭痛がしたときの鎮痛薬とか、寝れないときの
睡眠導入剤とか安定剤とか、処方してもらう。
あと使いきりの目薬）
●リップクリーム、飴とかフリスク（乾燥予防）
●使い捨てコンタクト１組、メガネケース
●ハブラシセット（機内食のあとで磨く）
●マスク（寝るとき乾燥するので）
●パソコン（ずっとつけておくつもりなら電源と、
機内でつなげる用のアダプター。そうでなければ本体のみ）
●デジタルカメラ
●ハンドタオル
●そのほかビジネスに必要なものがあれば。名刺など
●現地通貨をあらかじめ５万円分くらい
●現地ガイドブックなど、読みたいもの
●現地で困ったときの連絡先
（カード会社の現地オフィスとか、保険会社とか）
●お守り（ぼくはおばあちゃんの形見の数珠）
●トランクの鍵とか自宅の鍵とか
【預け入れ荷物】
●下着上下２セット（毎日洗って乾かすならば。
そうでなければ、めんどうでも日数分）
●シャツ２枚
（ウールやネルなどのあたたかいものと、
コットンのふつうのものというように素材を変える。
湿気がないのでそんなに汚れません。
汚れたら襟と袖口だけ洗う。
必要ならネクタイの出来るタイプを追加）
●必要ならばスーツ、ネクタイ
●スーツじゃなくてよければ、ジャケット
（それすらも要らないときは省略。
でもちょっとした食事会くらいあるなら、
持ってくとあんがい便利）
●ジャケットでも合うズボン
（着て行くものとは素材や意味がちがうもの。
チノパンやウール素材、コーデュロイでも可）
●くつした２足
●靴１足（革靴を履いてくなら、スニーカーとか、
タイプのちがう、けれど歩きやすいものが便利。
裏技的には、黒の革のスニーカーでなんでも間に合わす）
●パジャマか、そのかわりになる部屋着上下
（今回、持たずに行って後悔）
●もしジムに行くならそれ用のウェアやシューズ。水着とか
●外を歩く機会が多いなら手袋
●常備薬（軟膏、ばんそうこう、風邪薬、鎮痛薬、
下痢止め、なみだ系目薬、抗菌目薬、胃腸薬、ビタミン剤など、
じぶんの体質にあわせて、いつものやつを。
葛根湯もあると便利）
●爪切り、ひげそり、鼻毛ばさみ、ひげトリマーなどいつも使うもの
●ハンドタオル２枚
●現地で持って歩くかばん
（機内持ち込みと同じなら不要）
●エコバッグ（なにかと便利）
●マルチ変圧器（けっこう重いけど、１台で世界中大丈夫なタイプ）
●二股コンセント
●充電器、コード各種（携帯電話／デジカメ用など。
とくにデジカメから取り込むコードは忘れがち。
あ、iPodの接続コードも！）
●乾電池（ヘッドフォンだの、ひげトリマーだのの替え）
【重くなるので注意】
●本（欲張ると、ほんとに重い！ あんがい読まないです）